Strona główna » KSIĘGARNIA » Medycyna naturalna » Dodatkowe lata - Łatwe ćwiczenia na pełną sprawność ciała i umysłu w każdym wieku
Dodatkowe lata - Łatwe ćwiczenia na pełną sprawność ciała i umysłu w każdym wieku

Dodatkowe lata - Łatwe ćwiczenia na pełną sprawność ciała i umysłu w każdym wieku

Dostępność: Dostępny

Czas wysyłki: 24 godziny

Koszt wysyłki: od 15,00 zł

Stan magazynowy:

Kod EAN: 9788365846440

Stan produktu: Nowy

Cena: 19,99 zł

Ilość: szt.
Dodaj do koszyka

dodaj do schowka

  • Opis produktu
  • Recenzje produktu (0)
Dodatkowe lata - Łatwe ćwiczenia na pełną sprawność ciała i umysłu w każdym wieku

Autor: Frank Elstner Gerd Schnack
Wydawnictwo: Wydawnictwo Vital
Oryginalny tytuł: Bonusjahre: Durch Bewegung, Meditation und Elastizität in ei


Autorzy tego międzynarodowego bestselleru udowadniają, że natura zapewniła Tobie wszystko, czego potrzebujesz do czerpania pełnymi garściami z życia. I to w każdym wieku. Czas, byś poznał łatwe i szybkie ćwiczenia do codziennego wykonywania. Będziesz mógł z nich skorzystać dosłownie wszędzie – w domu, pracy, jak i podczas podróży. Będą wśród nich energetyczne przysiady relaksacyjne określane mianem „Stretchingu totalnego”. W każdej wolnej chwili będziesz samodzielnie pracować z powięziami dzięki joggingowi. Przeprowadzisz medytację nerwu błędnego oraz doświadczysz głębokiego, regenerującego relaksu dzięki medytacji. Dowiesz się, czym jest reguła Hebba i wyrobisz w sobie zdrowe nawyki. Podaruj sobie dodatkowe lata życia w pełni zdrowia!

EAN 9788365846440
ISBN 978-83-65846-44-0
Rok wydania 2018
Numer  wydania I
Format 14,5 x 20,5 cm
Ilość stron 260
Oprawa miękka
 

Nikt jeszcze nie napisał recenzji do tego produktu. Bądź pierwszy i napisz recenzję.

Tylko zarejestrowani klienci mogą pisać recenzje do produktów. Jeżeli posiadasz konto w naszym sklepie zaloguj się na nie, jeżeli nie załóż bezpłatne konto i napisz recenzję.

Pozostałe produkty z kategorii
Korzystanie z tej witryny oznacza wyrażenie zgody na wykorzystanie plików cookies. Więcej informacji możesz znaleźć w naszej Polityce Cookies.
Nie pokazuj więcej tego komunikatu