muzyka 
Joga kompletny przewodnik dla początkujących Cory Martin
Dostępność: Dostępny
Czas wysyłki: 24 godziny
Koszt wysyłki: od 15,00 zł
Numer katalogowy: victorel_4503
Stan magazynowy: 
Kod EAN: 9788381682633
Stan produktu: Nowy
- Opis produktu
- Recenzje produktu (0)
Joga – kompletny przewodnik dla początkujących - Cory Martin
KUPUJĄC TĘ KSIĄŻKĘ PŁYTĘ CD Z MUZYKĄ OTRZYMASZ GRATIS!
Chcesz praktykować jogę ale nie wiesz jak zacząć? Wszystkie pozycje wydają Ci się zbyt skomplikowane i wymagające nadludzkiej gibkości? Jeśli tak, to ta książka jest dla Ciebie! Autorka, doświadczona instruktorka jogi, opracowała specjalny zestaw ćwiczeń dla początkujących. W swojej książce przedstawia 35 podstawowych pozycji jogi wraz z dokładnymi ilustracjami i wskazówkami jak je wykonywać. Odpowiada na pytanie jakich akcesoriów do ćwiczeń będziesz potrzebować, jak samodzielnie tworzyć dopasowane do Twoich potrzeb sekwencje czy dlaczego warto włączyć w praktykowanie jogi medytacje i zdrowe odżywianie. Dzięki temu prostemu i kompleksowemu poradnikowi z powodzeniem będziesz w stanie stosować ćwiczenia, które do niedawna wydawały Ci się niewykonalne. Joga na zdrowie!
- EAN 9788381682633
- ISBN 978-83-8168-263-3
- Rok wydania 2019
- Numer wydania I
- Format 14,5 x 20,5 cm
- Ilość stron 232
- Oprawa miękka
Nikt jeszcze nie napisał recenzji do tego produktu. Bądź pierwszy i napisz recenzję.
Tylko zarejestrowani klienci mogą pisać recenzje do produktów. Jeżeli posiadasz konto w naszym sklepie zaloguj się na nie, jeżeli nie załóż bezpłatne konto i napisz recenzję.
