Chi Kung dla Zdrowia DVD

Chi Kung Chiling Dao – Ćwiczenia dla Wewnętrznej Równowagi z Dr. Mateuszem Wiszniewskim

Film instruktażowy – ok. 60 minut relaksujących ćwiczeń Chi Kung Chiling Dao

Niniejszy film stanowi prosty i przystępny instruktaż zestawu ćwiczeń z zakresu Chi Kung Chiling Dao. Ćwiczenia te mają na celu osiągnięcie wewnętrznej równowagi i znaczną poprawę samopoczucia. Dzięki codziennej praktyce tego zestawu, łatwo można osiągnąć relaksację, poprawić kondycję fizyczną i mentalną oraz zharmonizować ciało z umysłem.

Korzyści płynące z ćwiczeń Chi Kung Chiling Dao:

• Prostota wykonania – wszystkie ćwiczenia są łatwe do wykonania, niezależnie od wieku czy kondycji fizycznej.

• Brak wymagań wstępnych – zestaw ćwiczeń jest dostępny dla każdego, bez konieczności spełniania dodatkowych warunków.

• Relaksacja i równowaga – codzienna praktyka umożliwia osiągnięcie spokoju wewnętrznego i lepszego samopoczucia.

• Medytacja na zakończenie – na końcu zestawu ćwiczeń Dr Mateusz Wiszniewski przeprowadzi Cię w medytację, która pomoże w pełni ugruntować pozytywne efekty ćwiczeń.

O autorze filmu:

Dr Mateusz Wiszniewski jest instruktorem Czi Kung Healing Dao, specjalistą w zakresie hawajskiej pracy z ciałem Kinomana (hawajski masaż Lomilomi oraz taniec Hula) oraz arteterapeutą. Od 1994 roku prowadzi warsztaty ćwiczeń relaksacyjnych, wizualizacji oraz terapii, a od 2000 roku także warsztaty arteterapii, które koncentrują się na rozwoju osobistym oraz profilaktyce zdrowotnej. Mateusz Wiszniewski jest również autorem książek, takich jak „Potęga Wizualizacji”, „Zrelaksuj się i Żyj Twórczo”, „Uzdrawiający Taniec” oraz wielu innych.

Od 1994 roku aktywnie zajmuje się prowadzeniem warsztatów, obozów i sesji indywidualnych, łącząc różnorodne metody, takie jak Czi Kung, terapie ekspresyjne, hawajski masaż Lomilomi i taniec Hula, by wspierać rozwój osobisty i fizyczny uczestników.

Szczegóły filmu:

• Czas trwania: ok. 60 minut

• Audio: Dolby DIGITAL – stereo

• System: PAL

• Muzyka: VICTOR 11

• Zdjęcia i montaż: Roman Rybacki

• Region: free!

• Rok produkcji: 2008

Kontakt z autorem:

Email: mateuszwiszniewski@poczta.onet.pl
Tel: 0605 35 77 11, 0791 927 957
Strona internetowa: www.astrodance.pl