muzyka 
JOGA NA KRZEŚLE - McGee K.
Dostępność: Dostępny
Czas wysyłki: 24 godziny
Koszt wysyłki: od 15,00 zł
Numer katalogowy: victorel_4286
Stan magazynowy: 
Kod EAN: 9788365846792
Stan produktu: Nowy
- Opis produktu
- Recenzje produktu (0)
JOGA NA KRZEŚLE - McGee K.
KUPUJĄC TĘ KSIĄŻKĘ PŁYTĘ CD Z MUZYKĄ OTRZYMASZ GRATIS!
Chociaż joga była praktykowana od wieków, współcześnie zaistniała potrzeba wprowadzania do niej innowacji oraz modyfikacji. Autorka na nowo opracowała metody jogiczne, aby zaspokoić potrzeby kultury siedzącej, opartej na technologii oraz rozpaczliwie potrzebującej poczucia zakorzenienia, ruchu i szczęścia. W tym poradniku znajdziesz 100 pozycji jogi i ćwiczeń, które można wykonywać na krześle poświęcając im zaledwie kilka minut dziennie. Mogą je uprawiać osoby pracujące za biurkiem, o ograniczonym zakresie ruchów oraz nigdy wcześniej nie korzystające z jogi. Dzięki tym poradom pożegnasz się między innymi z bólem pleców, problemami z układem krążenia, otyłością, żylakami oraz wieloma innymi schorzeniami. Powitasz również lepszą postawę. Zdrowie i równowaga dla zapracowanych!
| ISBN | 978-83-65846-79-2 |
| Rok wydania | 2018 |
| Numer wydania | 1 |
| Format | 16,5 x 24 cm |
| Ilość stron | 272 |
| Oprawa | miękka |
Nikt jeszcze nie napisał recenzji do tego produktu. Bądź pierwszy i napisz recenzję.
Tylko zarejestrowani klienci mogą pisać recenzje do produktów. Jeżeli posiadasz konto w naszym sklepie zaloguj się na nie, jeżeli nie załóż bezpłatne konto i napisz recenzję.
